Витаминный коктейль | Тенгинский центральный дом культуры
17-09-2015 14:35

Витаминный коктейль

17 сентября в читальном зале Тенгинской библиотеки для учащихся 4-х классов МБОУ СОШ №18 был проведен урок здоровья «Витаминный коктейль». Цель данного мероприятия убедить детей, что зелень, овощи, ягоды и фрукты должны стать привычными на столе.

Детям  было рассказано о том, что в продуктах витаминов мы не видим, но они оказывают большое влияние на развитие, рост и самочувствие человека. Недостаток даже одного витамина нарушает работу всего организма, приводит к тяжелым заболеваниям. В организме человека витамины не образуются. Они должны поступать с пищей. Витаминов много во всех продуктах питания, особенно их много в свежих фруктах и овощах. Всего витаминов около 20-ти. На уроке здоровья рассказ шел о самых нужных, самых важных витаминах: А; В; С; D.

Побывав на уроке здоровья, ребята сделали вывод, что овощи и фрукты – это основные источники витаминов. Овощи и фрукты – это отличное здоровье, красивая фигура, прекрасный ум.

В конце мероприятия детям предложили витаминный стол из фруктов и овощей.  Ешьте их и не болейте никогда!